第一泡脚和热敷脚的区别在于是否泡水，泡脚就是在温水中泡个十几分钟或者半小时，热敷脚就是用毛巾浸在烫水中挤干后敷在脚部，就是热传递。
第二两者的区别在于效果不一样，泡脚可以调温或者往桶内不同时间段适量加热水，具体温度以脚感为准，热量传递时间长，而且可以加入中药，热敷脚热量保持时间短。
根据个人习惯，上游泳池或浴缸前洗澡或泡脚的先后顺序没有一个统一的答案。建议按照个人习惯和喜好来安排。
泡脚和熏脚是两种不同的足部护理方法，它们各自有着不同的效果和用途。
泡脚是一种常见的足部护理方法，通常是在水中加入各种草药、精油或其他成分，将双脚浸泡在水中一定时间，以达到舒缓疲劳、促进血液循环、改善睡眠等效果。泡脚时，双脚能够充分接触到水温和药物成分，从而起到相应的效果。
熏脚则是一种利用熏蒸的方法对足部进行护理的方法。通常是在一个容器中加入草药、精油或其他成分，将双脚放置在容器口上，利用蒸汽对足部进行熏蒸，以达到舒缓疲劳、促进血液循环、改善脚部气味等效果。