甲醛是一种有害的室内空气污染物，长期接触会对人体健康产生严重的影响。在我国，规定室内甲醛含量不得超过标准限值0.1mg/m3。因此，若甲醛含量为0.09mg/m3，则对人体健康的影响已经降至可接受范围内，可以入住。但仍需注意保持室内通风，避免过久暴露在甲醛污染环境中。此外，建议购买绿色环保材料，如甲醛含量低的人造板等，以减少甲醛的产生和释放。