10厘米雷龙鱼可以吃一些活虾、活鱼、水生昆虫、瘦肉等食物，这些食物中含有较多的蛋白质和脂肪，对它们的生长发育有很大的帮助。
这些食物可以促进它们生长发育，但是饲养者最好也定期投喂一些合成饲料，保证它们的营养均衡。不要给它们投喂高脂肪的食物，避免它们过于肥胖，影响观赏性。
当然，关于10厘米长的蜥蜴，实际上有很多种类可以达到或接近这个长度，尤其是在幼体阶段。以下是一些可能符合这一描述的常见蜥蜴品种：
豹纹地龙（Leopard Gecko）：这是一种非常受欢迎的宠物蜥蜴，通常在其幼体阶段可以保持在10厘米左右。它们有着独特的豹纹图案，相对容易饲养。
高黄蜥蜴（Hog Island Boa）：这是一种来自加利福尼亚的小型蜥蜴，成年后通常可以长到10-15厘米。它们有着鲜艳的颜色和独特的图案。
迷你树蜥（Miniature Tree Lizards）：这类蜥蜴中有许多种类都可以达到或接近10厘米的长度。它们通常有着绿色或棕色的身体，非常适合在树木或灌木丛中生活。
侏儒壁虎（Dwarf Geckos）：侏儒壁虎是一类非常小的壁虎，许多种类都可以保持在10厘米左右或更小。它们通常有着可爱的外表和温和的性格。
以上只是一些可能符合这一描述的蜥蜴品种。实际上，还有许多其他种类的蜥蜴也可能达到或接近10厘米的长度。如果你对某个特定的品种感兴趣，我可以为你提供更详细的信息。
皮筋的威力主要取决于其张力和弹性。10厚度的皮筋通常会比较粗，因此相对来说可能具有较大的张力和威力。然而，具体的威力还取决于多种因素，包括使用皮筋的目的、所需的拉力以及材料的质量。
如果你打算使用10厚度的皮筋，可以通过几种方式来评估其威力：首先，你可以进行拉伸测试，看看它的张力有多大。其次，你可以观察它在实际使用中的表现，例如在绑束发、做运动或其他需要弹性的活动中。
需要注意的是，皮筋的使用时要小心，避免在伸展时发生意外伤害。特别是对于较粗的皮筋，张力可能更大，使用时要注意遵循安全使用建议。