摩梭红米又称泸沽湖高原红米，为脱壳红糙米，
是指在云南省丽江市宁蒗县永宁坝摩梭人居聚区出产的一个水稻品种，
因果皮呈红色，故称摩梭红米，是古代游牧民族摩梭人（属古羌族）在泸沽湖畔永宁坝定居时。
带过来的粮食作物，摩梭人一直用育秧移植栽培的方法代代传承，成为当地人的主粮。
摩梭人之所以不被认定为少数民族，主要原因是其特殊的族群结构和历史背景。
摩梭人主要聚居在泸沽湖地区，历史上这里是一个相对封闭的地理环境，与外界交流较少，因此其文化和传统保持得相对完整。同时，摩梭人的社会结构也较为特殊，他们没有明确的家族和宗族观念，而是以母系血缘为纽带，形成了一种独特的亲属关系。这些因素都使得摩梭人的文化和传统与外界有着明显的差异。
虽然目前中国有56个民族，但中国政府一直鼓励各个民族保持和传承自己的文化和传统。同时，中国政府也积极推动多元文化的发展和交流，鼓励各个民族之间的互相了解和融合。因此，如果摩梭人希望成为一个独立的民族群体，并且具备相应的条件和基础，那么他们完全有权利申请成为一个新的民族。
答摩梭族自已配带的应该银饰是真的。
泸沽湖有不少银饰品店，不少是摩梭族人自己开的，他们就在自己店门口打银饰。由于目前旅游境点极端商业化，游客购买的是否真品，或者是否价格合理，就不敢断言了。
泸沽湖纳西人(摩梭人)的服饰，古代兴头戴牦牛帽，穿自织的左襟麻布衣裳，耳贯铜、银质的大坏，外披羊毛毡毯。近代以来，依性别、年龄不同，服饰略有差异。男女儿童十二岁前均穿长衫，不着裤，十三岁行过成年礼后，换着成人的服装。