以下适合中考最好的鞋：
1. 李宁超轻18：适合长距离中考体育跑步，透气性很好，适合夏季运动。
2. 安踏柏油杀手：适合日常训练和中考，抓地设计优秀，能够提高跑步效率。
3. 361度运动休闲鞋：适合日常训练和中考，具有良好的缓震和支撑性能。
4. 特步氢风3.0Pro：轻量化且透气性非常好，适合夏季运动。
5. 耐克飞马38：适合日常训练和中考，缓震保护性能好。
6. 乔丹风行130：适合中考速度训练，具有良好的透气性和减震效果。
请注意，鞋子只是中考体育的一个方面，平时还需多加训练。
距离中考只有100天的时间，逆袭的关键在于有效的备考策略和坚持不懈的努力。以下是几个建议来帮助你逆袭：
1. 制定合理的学习计划：根据考试大纲和自己的实际情况，合理安排每天的学习时间和内容。确保涵盖所有科目，并留出时间进行复习和强化。
2. 高效的学习方法：采用科学高效的学习方法，如分块学习、归纳总结、做题训练等。多做模拟试题，熟悉考试形式和题型，提高解题速度和准确性。
3. 重点攻克薄弱科目：对于自己的薄弱科目，要有针对性地进行专项训练和复习，寻求老师或同学的帮助，及时解决问题。
4. 健康的生活方式：保持良好的作息时间，合理安排休息和运动，保证充足的睡眠和营养，保持身心健康，提高学习效率和集中力。
5. 积极参加课外辅导和讨论：参加学校或培训机构的课外辅导班，与同学们一起讨论学习问题，互相鼓励和进步。
6. 积极心态和自信心：相信自己的能力，保持积极向上的心态，不放弃，坚持到底。相信自己的努力一定会有回报。