后撤步跳投的发力是通过身体的一系列动作完成的。首先，身体要向前迈进一步，然后迅速回收脚步，在回收的瞬间肩膀向后倾斜，臂伸直，上身保持垂直状态。
接着，身体向上跃起，臂向后拉，并向前伸展，然后快速收肘，用手臂的发力、重心的转移和下肢的支撑完成跳投。总之，后撤步跳投需要有良好的节奏、身体的协调和手臂的力量，通过反复练习才能够掌握其发力技巧。
后撤步是一种常见的篮球技巧，在进行投篮和变向等动作时经常会使用。然而，在国际篮联（FIBA）的规定中，后撤步被认为是合法的行动，而不被视为走步。根据FIBA的规定，后撤步可以被执行，只要脚的移动是在接球时开始的并在空中完成，这符合了FIBA规定的关于球员的步数和时间限制。因此，后撤步就像其他技巧一样合法，可以在比赛中自由使用。
能，氙气灯是可以换LED灯泡的。LED的高亮快启，灯光效果比较白，缺点是灯光效果没有氙气灯那样适合雨雾天，如果不介意雨雾天穿透力的话，就可以考虑LED双光透镜。氙气灯的适合专雨雾天和晴天，不会太白也不会太黄，用起来灯光效果更舒适，泡坏就跟换卤素灯一样，随时都可以换，整体铺路效果也比属LED的要好。
至于氙气灯和LED，色温建议低于5400K以下的，照明效果都不错。但建议氙气大灯不要用在远光。因为氙气灯启动慢，而LED是瞬间就达到最大容亮度的。