可以通过以下步骤与还呗进行协商：

首先，您需要尽快联系还呗客服中心。您可以拨打还呗客服电话、进入还呗App或者在官方网站上在线咨询等方式。

在联系客服之前，请仔细查看还呗借款合同，了解相关条款和要求，并计算出自己实际的还款能力和还款时间。

联系还呗客服后，说明您的情况并提出协商的请求。如果您能够提供证明文件来证明您的经济状况，如收入证明、资产证明等，将有助于与还呗达成协议。

如果双方最终达成了协议，还呗会根据您的实际情况调整还款计划，以确保您能够按时完成还款。