要算出负荷中的总功率，需要分别计算220V和380V两种电压下的功率，再将其相加得出总功率。计算公式为：功率=电压×电流。因此，需要测量负荷中的电流，分别乘以220V和380V得出两种电压下的功率，再相加即可得出总功率。注意在进行计算时需要注意单位的一致性，如电流单位需要统一为安培（A），电压单位需要统一为伏特（V）。
是荆条。
请罪要背上荆条来源于战国时期廉颇和蔺相如的故事，战国时期赵国大将廉颇跟大臣蔺相如不和。后来他认识到了这样对国家不利，便脱了上衣，背着荆条去向蔺相如谢罪，请他用荆条责罚。后用“负荆请罪”指主动向对方赔礼认错，请求对方责罚，表达请罪的真心诚意。
成语出处：
《史记·廉颇蔺相如列传》：相如曰：“夫以秦王之威，而相如廷叱之，辱其群臣，相如虽弩，独畏廉将军哉!顾吾念之，强秦之所以不敢加兵予赵者，徒以吾两人在也，今两虎共斗，其势不俱生，吾所以为此者，以先国家之急而后私仇也。”廉颇闻之，肉袒负荆。因宾客至蔺相如门谢罪，曰：“鄙贱之人，不知将军宽之至此也!”卒相与欢，为刎颈之交。后世据此典故提炼出成语“负荆请罪”。
在负荷变大时，肌肉的发力顺序可能会有所改变。这是因为随着负荷的增加，肌肉需要更多的力量来产生运动。当一个肌肉不能提供足够的力量时，周围的肌肉会被激活，以帮助完成运动。
这可能会导致肌肉发力顺序的变化。例如，当进行重量举起时，如果手臂的肌肉发力不足，背部的肌肉可能会激活来帮助完成动作。因此，负荷变大可能会改变肌肉发力顺序。