主料
面条1把,西红柿1,香菇3个
土豆1个,羊肉1块,豆腐1块
辅料
生抽2勺,姜2片,香醋3勺
老抽半勺,蚝油2勺,盐适量
香菜2颗
1. 土豆去皮切成小块;香菇焯水切成薄片。
2. 西红柿开水烫几分钟,去皮后切成小块;豆腐切成小条。
3. 羊肉切成薄片,生姜切成薄片。
4. 锅内加入适量植物油,放入生姜片、养肉片翻炒至变色;加入2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋翻炒均匀。
5. 再倒入土豆块、西红柿,加入2勺蚝油,2勺盐翻炒均匀。
6. 加入足够的清水,大火煮开,转文火煮10分钟,直到土豆煮熟即可;然后放入面条煮开,煮2分钟左右;最后出锅之前,再加入2勺香醋、适量香菜即可出锅。
步骤 1
准备好食材,先把羊腿肉切丁,用冷水浸泡,去掉血水,泡30分钟左右。去掉血水用半个洋葱和料酒泡羊肉,手抓一会儿。葱姜蒜切好,因为小朋友不喜欢姜,只能切的很大,洋葱切半个。土豆,西红柿,蘑菇香菜都切好
步骤 2
油热下花椒,出香味不要太糊就把花椒捞出来。
步骤 3
下肥肉煸炒两分钟
步骤 4
把剩下的羊肉,连浸泡的洋葱都下炒锅煸炒
步骤 5
下葱姜蒜不断煸炒,至干,放入料酒
步骤 6
加水,沒过羊肉,中小火炖。收汁到基本没有即可,盛出。可以一次多做些,冷冻。
步骤 7
洋葱,两片姜,少量蒜炝锅,下蘑菇和土豆,土豆可以提前过油。
步骤 8
翻炒至半熟下西红柿。随后加入羊肉臊子,生抽,五香粉,盐。
步骤 9
将蒸好的面鱼放碗里,面鱼是纯莜面的,很健康。七八十度的开水和面,稍微醒一下,用手揪成小剂子,搓成面鱼,两头尖尖的。上火蒸七分钟。熟了就抖落开。
步骤 10
卤子放上撒香菜
山西现在没有羯族后人。
在在五胡乱华时期,山西省武乡是生活有匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等民族,武乡羯族人石勒曾建立了后赵政权,但后赵灭亡后,羯族人就很快没有了,现在山西没有羯族后人,据说现在俄罗斯叶尼塞河流域有很少的羯族后人。