第一步,放掉胎内所有气体直至空扁状态。
第二步,双手压住外胎,然后用力捏住凸起的胎边。
第三步,用力捏住凸起的胎边往后掰
第四步,捏住胎往前推,直至外胎边越过车圈边
第五步,当胎边越过车圈边时,抓住胎边用力往下拉,最后以圆周运动顺着车圈掰一圈(上所有动作须一次连贯完成)
第六步,拆胎成功
一般来说，一个自行车水杯架足以满足日常骑行的需求。但是，如果你喜欢进行长途骑行或者有需要装备更多的水瓶，那么两个水杯架可能更为便利。此外，如果你的自行车需要经常进行装载，例如远足或者山地骑行，配备两个水杯架也能够增加稳定性和均衡性。总之，是否需要两个自行车水杯架要看个人需要和习惯，选择最适合自己的配置才是最关键的。
1. 更换刹车夹器：首先需要更换为碟刹夹器，因为它原本是为V刹准备的，可能会影响自行车的稳定性。建议选择一些知名的品牌，例如SHIMANO、Avid等。
2. 找到合适的位置安装碟刹：大多数自行车下管都没有预留碟刹安装位置，需要自己开孔。需要考虑的因素包括影响刹车力度的大小、散热问题、手把操作手感等等。如果自行不能确定，建议请专业技师帮忙。同时还要选择合适大小的碟盘。
3. 更换刹车线：原来的刹车线可能不适合碟刹车盘，需要更换为碟刹专用线。
注意，改碟刹可能会影响自行车的稳定性，不建议个人自己操作，有风险。最好去正规的维修店，并咨询有经验的技师，并选择适合自己车型的刹车系统。同时要保证所用零件的质量和规格与自己的车型相符，以保障行车安全。