坐飞机从拉萨回去会有高反的风险，但是相比坐长途巴士或自驾车来说，风险要小很多。在飞行过程中，飞机会升高到高海拔区域，而且机舱内会加压，减少氧气稀薄的问题，从而降低高反的风险。但是建议在登机前先适应当地的高原环境，喝足水，避免过度劳累和大量饮酒，并在需要时使用高反药物。总之，虽然飞机不会完全排除高反的风险，但是正确的准备和应对措施可以大大降低其影响。
1、网上订票，这是现在很多年轻人在购买飞机票的时候，比较喜欢使用的一种方式。可以登录各个航空公司的官网，或下载他们的官方APP在上面就可以购买到飞机票，不过需要先注册登录，然后选择具体的航班，添加了乘机人的信息，提交订单，在线支付，这样就可以拿到飞机票了。
2、前往机场订票，直接到出发地的机场柜台就能够订票，这种是一种比较传统的订票方式，乘坐飞机的乘客只需要携带自己的身份证前往机场的柜台，告诉工作人员自己需要前往什么地方，然后工作人员就可以帮助乘客订票。
3、电话订票，这也是一种比较不错的方法，比较节省时间，只要打一个电话就能够订票，直接拨打全国统一的订票电话，告知客服人员自己的目的地，还有选择的航空公司，然后告诉对方自己的信息，这样工作人员就可以帮助乘客订票。
4、找旅行社购票，如果自己居住的地方距离旅行社比较近，可以直接前往旅行社购票，旅行社一般会收取一定的手续费用。但是要注意，旅行社购票，如果有退票、改签等事宜，旅行社基本上不会处理的，需要自己前往机场的柜台才能够办理。
提前两小时办理值机是大概时间，不是精确时间。提前两小时办理值机手续是根据从乘客进入机场航站楼开始办理值机手续到开始登机整个过程时间推算出来的，大概是两小时左右，机场值机柜台在飞机起飞前两小时到两个半小时才开放，接受乘客办理值机手续，飞机起飞前四十五分钟值机柜台关闭，飞机起飞前半小时开始办理登机，所以航空公司会提示乘客提前两小时到机场航站楼办理值机手续，以免乘客误机。