不可以。纯牛纯精制而成唯存牛奶之精华,做奶皮子一般用新鲜原脂牛奶加热熬制而成营养丰富,纯牛奶适饮用不能做奶皮子。
可以
做法:鲜奶一百克,鸡蛋三个,肉末五十克,水淀粉三克,盐三克,糖三克,葱姜适量,生粉三克,耗油三克,花生油三十克,先把鸡蛋打泡加牛奶中火蒸五分钟,肉末加盐水淀粉腌制十分钟,锅中放油加葱姜炒香加肉末调料炒成酱淋在蒸好的鸡蛋羹中即可。
可以喝。
1. 纯牛奶经过严格的生产、过滤和杀菌等流程,保证了其营养成分的完整性和卫生安全性。
2.相比于其他类型的牛奶,纯牛奶含有更多的蛋白质、钙、维生素和矿物质等,有利于身体健康。
3.但是需要注意的是,对于一些消化系统较弱的人或乳糖不耐受人群,纯牛奶可能会产生不良反应,需要避免饮用。
同时,市场上一些非法添加物的牛奶也需要引起警惕。