回答：赐正步对身体有伤害，这主要是因为赐正步时，脚落地时是人必须要用力落地的（这样做的目地是有气势。体现威武雄壮的声势）。
这个震动就相当重了，这就对人的大脑产生了震动了，对踝关节也产生压力的。
在踢拳实战中，有几个实用的技术可以提高实战能力。以下是一些常见的踢拳实战技术：
1. 直踢（Front Kick）：直踢是一种直线向前方踢出的技术，主要用于攻击对手的腹部或面部。在实战中，要注意快速、准确地踢出，并及时收腿以防止对手反击。
2. 侧踢（Side Kick）：侧踢是一种横向踢出的技术，主要用于攻击对手的腹部、腰部或腿部。侧踢具有很大的杀伤力，但也需要注意踢出时保持平衡和稳定。
3. 圆踢（Roundhouse Kick）：圆踢是一种绕着对手踢出的技术，主要用于攻击对手的腹部、侧身或头部。要注意踢出时旋转身体，以增加踢击力度。
4. 后踢（Back Kick）：后踢是一种向后踢出的技术，主要用于对付背后的攻击者。后踢需要扭转身体，并迅速踢出后腿进行反击。
5. 高踢（High Kick）：高踢是一种踢击对手头部的技术，具有很大的攻击威力。要注意高踢时保持平衡和灵活性，并注意保护自己的防御。
6. 组合踢拳（Kicking Combo）：在实战中，通过组合多种踢拳技术可以增加攻击的变化性和威力。例如，可以结合直踢、侧踢和圆踢等技术进行连续攻击，提高击中目标的机会。
以上只是一些常见的踢拳实战技术，实际应用中，需要结合自身的身体条件和实战经验进行训练和使用。重要的是要坚持训练，并参加实战练习，以提高技术的精准度、速度和实用性。此外，保持距离感知和防守技巧也是重要的实战原则。
踢正步时站不稳的原因可能是因为缺乏平衡感，脚步姿势不正确，或者是体力不足。
在踢正步时，需要保持平衡感并保持正确的脚步姿势。
如果缺乏平衡感，则容易失去平衡；如果脚步姿势不正确，则身体重心会偏移，失去平衡。
此外，如果体力不足，则无法稳定身体并维持正确的脚步姿势，也容易导致站不稳。
为了提高踢正步时的稳定性，可以进行平衡训练和体能训练，提高身体的平衡感和体力。
此外，在踢正步的过程中要注意保持正确的脚步姿势，并进行反复练习来加强技能。