是正确使用可以缓解颈部疲劳，提高乘坐舒适度因为飞机靠枕可以支撑并稳定头颈部，避免长时间固定在一个姿势上引起的颈部疲劳和痛苦，改善乘坐舒适度使用时，先将靠枕放在座位头的后方，再将头部放在靠枕上，靠枕的下方贴紧座位靠背，同时尽量让颈椎处于自然状态，不宜扭曲或拧曲颈部除了使用飞机靠枕，乘机时应该多伸展颈部肌肉，尽量避免长时间一个姿势不动，并且可以调整座位高度和位置，选择合适的座位来改善乘坐舒适度。