佩戴方法：
用一只手拿捏着你的耳垂，这样方便耳钉穿进去更方便，然后直接放进去，避免不必要的晃动，在放耳钉的时候，不要用力拿捏你的耳垂避免伤到你的耳垂眼，然后用手穿进去，穿完后再把耳堵给戴上，一只手扶住耳钉，然后对准耳钉，慢慢旋转耳堵让其穿进耳钉去。
1. 确保您的手和工具干净，以避免引入任何污垢或细菌。
2. 轻轻用手指触摸耳堵，检查是否有任何明显的开关或按钮。有些蝴蝶扣耳堵可能会有一个小按钮或开关，您可以按下或推动它来解锁耳堵。
3. 如果没有明显的开关或按钮，您可以尝试用手指轻轻旋转耳堵，以松动它。有时候耳堵会被紧固得很紧，所以您可能需要一些耐心和轻力来解开它。
4. 如果手指不起作用，您可以使用一把小型钳子或耳挖勺来辅助。将工具小心地插入耳堵的侧面或底部，然后轻轻向外拉动，同时用另一只手稳住耳朵，以防止耳堵滑出。
5. 在操作过程中，要小心不要用力过猛或使用尖锐的物体，以免损伤耳朵或耳堵。