自由：
于东来认为的自由并非人生放纵或随心所欲，而是指听从内心与生俱来的光明的指引，即回归人的天性。
这种自由既不束缚自己也不束缚他人，努力真诚到极致实现内心的光明1。
爱：
于东来提倡的爱自己、爱家人、爱员工、爱顾客、爱社会的五层递进式的爱。
这种爱是基于内心的光明和自由，是对自己和他人的尊重与关怀
于东来关于自由和爱的解释强调了内心的光明、真诚以及对所有生命的爱。这种理解不仅是对个人行为的指导，也是对社会的普世价值。
于东来被称作东来哥，主要是因为他在社交媒体上活跃，拍摄的视频内容幽默、生动，深受网友喜爱。在视频中他经常穿着武术服装，展示自己的拳脚功夫，也会模仿名人、动物等，以卖萌或调侃的方式吸引观众。
他同时也是一位职业武术教练，拥有多年教学经验和扎实的武术基础。从普及武术文化、推广健康生活的角度出发，他通过网络视频展示武术的美妙和独特性，影响了广大网友，获得了许多粉丝的支持和认可。因此，他被称作东来哥，既有亲切感，也体现了他的魅力和个性。
"于东来"是一个三个汉字的中文名字，其中“于”是姓氏，“东来”是名字。这个名字的来源有很多种说法，其中比较常见的一种是：在中国的古代历史上，“东来是西去必至”的意思，它代表着人类朝着未来不断进取追求的精神。因此，很多人会给自己的孩子取“于东来”这样的名字，以寄托对于孩子未来发展的希望和祝福。
也有人说是以“蓓蕾向阳而生”的意思来起，表达对于孩子成长的期许和祝愿。总之，“于东来”这个名字寓意深刻，充满了正能量，也体现了中华民族对于未来的坚定信念和追求。