戴着角膜塑形镜进行验光时，需要根据个体的实际情况和需要来调整镜片的度数。因为角膜塑形镜的作用是改变角膜的形态，从而矫正近视或散光等屈光不正问题，所以需要针对每个人的视力状况进行个性化的选择。
一般来说，戴着角膜塑形镜进行验光时，度数可以从低至-0.75D到高至-10.00D。具体的度数选择应该由专业验光师进行判断和调整，以确保眼睛的健康和视力的恢复。
戴着耳塞进行背书，这种情况偶尔使用是没有问题的，但是长期使用对听力会有一定的影响，所以我个人认为不要总是戴着耳塞进行背书，平时饮食营养搭配合理，而且要多做户外运动，一定要增强体质，然后再好好的背书，效果会更好一些
佩戴银手镯捞酸菜，手镯变黑。这种情况是没有毒的。只是手镯接触了酸菜，从而导致银手镯氧化变黑。用擦银布擦拭，可以正常佩戴。