在家可以种植以下几种草花的 种子 ：
野花 组合种子：适合在室内种植，可以美化室内环境。 向日葵 种子：向日葵是一种非常适合在室内种植的草花，它喜欢阳光充足的环境，可以提供充足的阳光和水分，让它们生长迅速。 石竹 种子：石竹是一种非常耐寒的植物，喜欢在凉爽的环境中生长，可以在室内种植，适合在室内种植。 柳叶 马鞭草 种子： 柳叶马鞭草 是一种非常适合在室内种植的草花，它喜欢温暖干燥的环境，可以在室内种植，提供充足的光照和水分。 蛇目菊种子 ：蛇目菊是一种非常适合在室内种植的草花，它喜欢阳光充足的环境，可以提供充足的阳光和水分，让它们生长迅速。
适合在家练拳击的设备有以下几种：
沙袋：沙袋是练习拳击时必不可少的设备之一，它可以帮助你提高击打力量和技巧。你可以选择不同重量和尺寸的沙袋，以适应自己的训练需求。
拳击手套：拳击手套可以保护你的手部免受伤害，同时也可以提供更好的击打效果。选择适合自己的尺寸和重量的拳击手套非常重要。
拳击靶：拳击靶是一种可以挂在墙上或放在地上的设备，它可以帮助你练习击打技巧和反应速度。一些拳击靶还配备了电子感应系统，可以记录你的击打次数和力度。
跳绳：跳绳是一种简单而有效的有氧运动器材，可以帮助你提高心肺功能和协调性，为拳击训练打下良好的基础。
在购买这些设备时，请确保选择正规渠道购买质量可靠的产品，并根据自己的需求和预算做出合理的选择。同时，在使用这些设备时，也要注意安全，避免受伤。