根据实际情况而定，如果需要经常拆卸或更换，则不锈钢锁螺丝更加方便灵活；如果需要长期稳定地支撑固定物体，则使用三通连接更为合适。
同时，还需要考虑支架的负载情况，选择相应材质和大小的三通连接或锁螺丝，以确保支架能够承受对应重量，并且具有足够的稳定性和安全性。
对于不锈钢支架，它的连接方式比较重要，主要有三通连接和不锈钢锁螺丝两种方式。
就连接效果而言，三通连接更加牢固，具有更好的稳定性和耐用性，而不锈钢锁螺丝相对来说更加简单、快捷，但它的连接效果相对较差，可能会出现松脱、松动等问题。
不锈钢伸缩杆卡住，可以根据以下步骤解决：
清洁伸缩杆 。用清洁剂和毛巾或软刷，清洁伸缩杆表面，去除灰尘和沙子等杂物。
使用润滑剂 。在伸缩杆上喷润滑剂，让伸缩杆充分吸收，再用毛巾擦拭干净。
检查组件 。若上述方法无效，应检查伸缩杆组件是否松动或损坏，如有部件损坏，及时更换或修理。
不锈钢伸缩杆卡住的原因还可能是杆身太长或太短、杆身内部故障、拉手老化或损坏等，可逐一排查解决。