芥菜丝的做法如下:
准备材料:芥菜疙瘩、大蒜。注意市场上卖的芥菜疙瘩大多数都冻了,可以多买一些,销售人员更愿意帮你一个个的削开检查,一定要挑没冻的,否则做出来容易坏,而且不好吃。
处理芥菜疙瘩要注意:把皮削掉一些做出来更呛一些;把芥菜疙瘩上长毛根的地方抠掉;根部的凹凸部分削平,方便切丝。
大蒜剥皮洗干净,把根部一个一个切掉,变质的部分一定要切掉,然后切成片备用。
红辣椒提前洗净晒干,然后磨成粗一点的辣椒粉(保留种子)。
芥菜疙瘩多泡几次洗干净切成丝(为了保证口感建议大家一定要用刀切,虽然有些麻烦,但是做出来之后会很好吃)。
芥菜丝放上盐、辣椒粉、大蒜片、醋拌匀。
拌好的芥菜丝装瓶密封,一个月后即可食用。另外芥菜疙瘩的热量高吗?
从热量上来看,每100g芥菜疙瘩大概含有20~30千卡热量,相对来说热量较低,但是因为食用量不大,所以整体热量也并不是特别低。如果想要减肥的话,应该控制好每餐的总热量摄入平衡,而食用芥菜丝时也应该适量食用。
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要学做花束,首先需要了解不同花材的特点和搭配技巧,还要学会花材的处理和剪裁方法。
可以先从购买花材开始,多到花店、花市场等地逛逛,了解哪些花材适合做什么样的花束。
同时可以学习一些基本的花束制作技巧,如如何将花束中心锁定,如何保持花杆的水分等。
刚开始可以选择一些简单的花束样式练习,逐渐增加难度和个性化要求。可以参考一些教学视频、书籍或者向经验丰富的花艺师咨询建议。总之要坚持练习,慢慢提高自己的技能。