不建议吃辛辣的
来月经可以吃火锅，但需适量，且不建议吃辛辣的火锅。
火锅是较常见的一种美食，可以在火锅里面刷各种蔬菜、肉类、鱼虾等食材，适量食用能够为机体补充多种营养物质。但需适量食用，且建议月经期间选择清汤锅底，不建议食用辛辣锅底和各种刺激性的调料，以免引起胃肠道不适。
能吃。
来姨妈期间可以适量的吃一些温性的或者热性的水果，可以吃树莓，榴莲，荔枝，龙眼，可以吃苹果，山楂，樱桃，红毛丹，李子，橘子这一类的水果，对于身体不会有影响，平时尽量注意不要吃凉性的水果。
能的
正常情况下咖啡是属于热饮，所以说是对月经影响并不是很大的，一般来说对于月经期间的保暖等方面还是有好处的。