白脸鹭，也被称为牛背鹭，主要分布在印度、缅甸、泰国和中南半岛，向北可达中国云南、四川、贵州和西藏南部。它们通常栖息于开阔的平原草地、潮湿地带、水稻田和沼泽地带。在中国，它们主要分布在西南和华南地区，包括云南、广西、广东、福建、海南和台湾等地。
白脸鹭主要分布区域是沿海岛屿、海岸、海湾、河口，以及其沿海附近的江河、湖泊、水塘、溪流、水稻田和沼泽地带，一般单独、成对或集成小群活动的情况都能见到，偶尔也有数10只在一起的大群，白天大多数飞到海岸附近的溪流、江河、盐田、水稻田中活动和觅食。
罗平—草海—火烧峡—圣诞谷—天坛—平白腊山。
1、从罗平出发，经草海到火烧峡，火烧峡是罗平的著名景点，是一片美丽的草海，有著浓浓的欧式文化气息。
2、从火烧峡继续上行，可以到达圣诞谷景区，这里有上百座雪山，雪山上还有大大小小的滑雪场，可以在这里尽情滑雪。
3、经过圣诞谷，再前往天坛景区，天坛景区是我国最大的古代岩洞，洞里有大小不同的洞穴，如果有时间可以进去欣赏洞穴里的神秘景观。
4、最后到达平白腊山，平白腊山景区以山水美景和历史文化遗迹而闻名，可乘坐大型观光船前往景区游览，在登山锁和顶峰之际欣赏山谷山峦的美景