光护防晒是一种防止紫外线辐射对皮肤伤害的手段。紫外线能够破坏皮肤细胞，导致晒伤、皮肤老化、色素增生、黑斑等问题。

光护防晒是通过使用特定的产品，如防晒霜、防晒喷雾等可供选择的防晒用品来达到防护的目的。这些产品中含有各种化学物质，如二氧化钛、氧化锌等，能够抵挡紫外线的辐射。因此，光护防晒是一种对健康有益的保护皮肤的方法。