生米越吃越上瘾很可能是因为异食癖所引起的,也可能是由于微量元素缺乏所导致的,另外也不排是缺铁的原因，造成的
一般情况下，由于是第一胎，基本是没有什么经验的，所以在准备一定要充足，首先就是要准备好待产包，里面几乎婴儿用的东西都有，其次，孕妇要准备一套睡衣在生产过后穿，还有要准备宝宝的奶瓶，奶粉，尿片，手纸，护理垫，产妇卫生巾，盆，一般盆要准备三个，一个产妇洗脸用，两个分别给宝宝洗脸插屁屁用，最后要准备一套哺乳内衣。
1.生米想要做好吃，需要进行一定程度的处理。
2.生米在进行煮饭时，需要通过水的分子渗透力使得淀粉分子吸水膨胀，由此产生煮熟的饭粒，但此过程如果没有预处理，会导致饭粒的质地和口感都不理想。
3.生米处理的方式可以有多种，其中比较有效的方法是浸泡和蒸煮。
浸泡可以让米饭吸足水分，缩短煮饭时间，有利于饭粒保持形状，可以用海盐、白醋、苏打等添加效果更佳；蒸煮可以避免米饭因被过度搅拌而变得稠密或沾锅，还可以让米饭表面更光滑。
此外，在煮饭时加入少量橄榄油，也可以起到保持饭粒松软的作用。