要正确避开正经的足疗店，可以采取以下几种方法。
首先，注意选择足疗店的环境和位置，避免在商业繁华区、酒吧一带等地选择，因为这些地方的足疗店往往摆明了暗示性服务。
其次，避免选择价格过低的足疗店，因为这些店很可能会提供不正当的服务。
最后，注意观察店面的宣传标语和服务项目，如果涉及到色情内容，一定要远离。一定要保护自己的合法权益，远离不良商家，保持警觉。
为了正确选择钙，你需要考虑自己的年龄、性别和活动水平，以及给予你建议的任何医学信息。营养素钙每天都需要摄入，年龄越大，每天所需钙量就越多。女性及绝经后的女性需要更多钙，而活跃的人也将更需要钙。确定钙需求量后，可以根据偏好选择合适的钙补充剂。
《昆虫记》是法国作家法布尔的一部科普文学作品，全书共十卷，详细描述了各种昆虫的生活习性和生存环境。以下是一些阅读《昆虫记》的建议：
1. 了解背景：《昆虫记》的作者法布尔是一位著名的生物学家和自然科学家，他的研究领域包括昆虫学、动物学、植物学等。在阅读《昆虫记》之前，了解一下作者的背景和他的科学成就，可以帮助我们更好地理解书中的内容。
2. 有耐心：《昆虫记》是一部非常详细的科普作品，作者对每一种昆虫都进行了详细的描述。因此，阅读这本书需要有足够的耐心。
3. 注重细节：《昆虫记》中充满了丰富的细节，这些细节既包括昆虫的生活习性，也包括它们的生存环境。在阅读的过程中，我们应该注重这些细节，这样可以帮助我们更深入地理解昆虫的世界。
4. 结合实际：《昆虫记》虽然是一部科普作品，但是作者在书中也提出了许多关于生命、自然和人类的观点。在阅读的过程中，我们应该结合自己的实际情况，思考这些观点对我们的启示。
5. 多读几遍：《昆虫记》的内容非常丰富，一次阅读可能无法完全理解所有的内容。因此，我们应该多读几遍，每次阅读都可以有新的收获。