瘦下来以后最大的好处是可以减轻心肺压力。
瘦下来是人人都向往的,瘦不但穿啥衣服都好看,而且对身体也非常有好处,比如可以减轻心肺压力,保护膝关节,人也显年轻。
瘦下来嘴巴不会变小,但是脸部肌肉减少和脂肪减少可能会影响嘴部周围的轮廓和外观。当减少体重时,脸部脂肪减少会让脸看起来更精致,嘴巴周围的皮肤也会更紧实。同样的,面部肌肉也能变小,不过影响不大。此外,需要注意的是,如果你使用了过多的减肥方法,导致脸部肌肉和皮肤数量减少过快,可能会出现松弛的问题,影响整体容貌。
减下来对身体的好处一般有维持身体健康、提升新陈代谢率、减少心脑血管疾病的发生风险等,坏处一般有营养不良、月经不调、免疫力下降等