1.意识到过去与现在的不同，认识到过去的自己已经成长并且无法改变过去的事实，从而明确需要与过去自己道别。
2.通过回忆过去的经历和感受，认真思考自己对过去的态度和对未来的期望，为告别过去自己做好准备。
3.制定一个清晰的计划，包括具体的行动和实践，将自己的目光重新转向未来，以实际行动告别过去，开启新的人生篇章。
黄豆长成黄豆苗的培养方法如下：
2.把黄豆用温水泡在大碗里，24小时后黄豆开始萌动发芽，中间需要换水两次；
3.找到一个塑料瓶子，剪去上部，底部烫若干小孔；
4.把出芽的黄豆装到瓶里，用布压实，瓶外用纸包装，以避光；
5.每天用水冲3、4次；
6.约四五天后，黄豆苗即可长成。