明确结论：可以通过电子服务平台或到中国人寿保险公司的柜台办理退保。
解释原因：如果您要退保，可以登录中国人寿保险公司的官网或App，在电子服务平台里选择退保，并填写相关信息进行办理。
如果您想要到柜台办理，可以前往附近的中国人寿保险公司营业部或服务中心，提供身份证明和保单等相关材料即可。
内容延伸：退保时需要注意，如果您是在满一年后退保，则会扣除犹豫期内的保险费用以及相应的手续费用，具体扣除金额可以咨询保险公司的客服人员。
另外，退保后该保单将失效，未来将无法再次使用。
九级伤残保险公司的赔付标准是根据保险合同约定来进行赔付，通常是赔付10%的保额。
团体意外险包括了意外伤害医疗，意外伤害身故、残疾，疾病（含猝死）身故、残疾，各种交通意外身故，当被保险人因遭受意外事故，并在事故发生之日算起180天内，保险公司按照意外保险的条款规定给付意外身故保险，当理赔成功之后保险合同终止。