菊花茶是一种以菊花为原料制作的茶饮,具有清凉解毒、明目提神的功效,深受人们喜爱。除了“菊花茶”这一常见名称外,它还有许多别名。例如,“黄花”和“九花”都来源于菊花那金黄色的花瓣和它在秋季盛开的特点。
另外,“女华”和“日精”则体现了菊花美丽与光明的象征意义。
此外,“节华”、“朱赢”和“延寿客”等别名则与菊花的文化意义有关,寓意着坚韧、高洁和长寿。这些别名不仅丰富了菊花茶的文化内涵,也展示了人们对这一传统茶饮的深深喜爱。
每100克菊花含24大卡热量,其中碳水化合物3.1克,膳食纤维3克,蛋白质3.36克,脂肪0.56克,维生素C1.4毫克,钙117毫克,铁2.3毫克,维生素A94微克。
适量食用菊花茶可以使菊花中的部分营养溶解于水中,帮助人体补充水分的同时补充一定的营养。菊花茶热量不高,水分比较多,减肥期间可以喝。
叶谷菊
是菊花茶的别称,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。约有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花。