广东的社保如果是交了23年的退休金应该是能领2800∽3200元左右的退休金的。在广东的职工交了23年的社保，60岁办理了退休手续，应该是能领取2800∽3200元左右的退休金的。
个人补缴社保可以通过两种方式进行。
一种是到当地社保局办理补缴手续，携带身份证、社保卡等相关证件，填写补缴申请表格，缴纳相应的社保费用即可。
另一种是通过网上社保服务平台进行补缴，登录平台后按照提示填写相关信息，选择补缴的时间和金额，然后通过网上支付完成缴费。无论采取哪种方式，个人补缴社保时都需要按照规定的时间和标准进行缴纳，以确保自己的社保权益不受影响。
广东省的社保生育津贴发放周期为每个季度，即每年的3月、6月、9月、12月是一个周期。如果您符合领取广东省社保生育津贴的条件，在您提交申请后，大约需要等待3个月左右才能领到生育津贴。具体时间需要根据您所在的具体区域和服务窗口的流程而定，不同的地方可能会有所不同。
需要注意的是，在申领生育津贴过程中，您需要准备好相关资料，如身份证、户口本、结婚证、医院的生育证明等，按照当地银行提供的生育津贴申请表格填写并递交申请。如果您有任何疑问或者需要了解更多细节，可以联系当地社保、财政等相关部门进行咨询。