使用宽齿梳或牛角梳梳头发可以减少对头发的磨损。在梳头时应该从发尾开始梳理，逐渐向上，避免拉扯和扯断头发。还可以在梳头前使用护发产品或喷雾剂，以减少头发与梳子的摩擦。在洗头时，也要选择温和的洗发水和护发素，以减少头发摩擦和脱落。另外，平时要注意头发的保养，如少用电器，少染发等，以保持头发的健康和减少磨损。
为避免头发损伤，建议使用宽齿的梳子，从头发末尾开始梳理，逐渐向上梳理而不是从根部开始抵挡。
另外，尝试在湿发上使用防静电喷雾剂，可以使头发更容易梳理并减少断裂。
也可以在梳头之前使用护发素或发油，有助于滋润头发，使顺滑易梳理。此外，避免过度梳理头发和使用过热的吹风机，也可以减少头发损伤。注意这些方法可以减少头发损伤，但不能完全避免头发损伤。
要避免磨损头发的梳头发方法，首先应选择温和的梳子。宽齿的木质梳子或采用天然材料的梳子比塑料梳子更温和。在梳理头发时，要避免用力拉扯或过度梳理。最好将头发分成几部分来慢慢梳理，从下到上逐渐梳理。早上起床时，避免用梳子梳理湿头发。毛巾轻轻吸干头发，然后使用宽齿梳子梳理头发。
对于长发，应先梳理发梢，然后逐渐往上梳。在使用电筒头或吹风机时，要避免将温度设置太高。