不会，如果比较饥饿，并且没有进食，会导致消耗身体内多余的能量，并且饥饿12小时后会消耗掉体内多余的脂肪，从而使身体消瘦，可以用于减肥，但是不可以长期饥饿，因为长期饥饿对身体有一定的影响。
有的1、因为有些零食可以刺激口腔和胃，使人的食欲增长。
例如，红薯片、花生糖、盐水花生、瓜子等。
2、此外，一些口感较轻的零食也能让人满意。
例如，饼干、巧克力等甜食，口感酥脆，人们在品尝时也会感受到满足感。
3、对于喜欢辣食的人来说，一些辣味零食也能够满足他们的食欲，例如辣味面筋、辣条等。
有饥饿感不一定瘦。减肥不是有饥饿感才会瘦,但是饥饿感有助于减肥。产生饥饿感的时候正是人体消耗脂肪的时候。