口吃是一种语音障碍，但是通过适当的训练和练习，可以改善和减轻口吃的症状，提高口才。以下是一些可能有用的方法：
1. 慢下来：口吃者常常因为说话太快而导致说话不流畅，因此可以尝试放慢语速，让自己有更多的时间思考和表达。
2. 练习呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和减轻紧张感，有利于改善口吃的症状。可以在日常生活中多做一些深呼吸练习。
3. 练习发音：口吃者常常因为发音不准确而导致说话不流畅，因此可以尝试练习一些发音练习，如练习舌头的灵活性、发音准确性等。
4. 练习表达技巧：可以尝试练习一些表达技巧，如使用连词、停顿等，以帮助更好地组织语言和表达意思。
5. 多与人交流：多与人交流可以帮助口吃者逐渐适应说话的节奏和方式，提高口才和自信心。
6. 寻求专业帮助：如果口吃症状较为严重，可以寻求专业的语音治疗师的帮助，进行系统的语音治疗和训练。
总之，口吃者可以通过不断的训练和练习，改善和减轻口吃的症状，提高口才和表达能力。同时，也要保持积极的心态和信心，相信自己可以克服口吃的困扰，成为一名流利的说话者。
1、发音训练
找一个安静的环境，保持松弛状态以及平静状态，进行词组发音训练和单词发音训练，再慢慢开始练习说句子或者朗读课文。当说话基本变流利的时候，就可以到人多的地方和别人交谈训练，刚开始要找熟悉的人练习，这样才不会过度紧张，慢慢的和陌生人交谈，这样才能让口舌问题完全消失。
2、减慢说话速度
口吃患者说话速度一定要放慢，每一个字每一个词都要放慢速度来说，让音节连贯起来，要学会用不同的速度说话，有意识的进行改善。训练的时候可以通过敲打桌面来控制说话速度，慢慢再把敲打桌面的习惯改掉。
口吃是一种言语障碍，可能会对个人产生负面影响。要克服口吃，可以尝试以下方法：
首先，保持冷静，不要过分紧张；其次，慢慢说，不要急于表达，让自己有时间组织语言；另外，深呼吸，保持放松状态；最后，不要放弃，持之以恒地练习。这些方法可以帮助您克服口吃，提高自己的口语表达能力。