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干莲藕加干枇杷叶还要加什么
时间:2025-05-13 08:20:23
答案

莲藕加干枇杷叶可以加入一些枸杞。枸杞具有提高免疫力、益肝明目的功效,与莲藕和枇杷叶配合,能够达到滋阴润燥的效果。同时,可以根据自身喜好适当加入一些其他调味品,比如冰糖、蜂蜜等,提升口感和营养价值。在制作过程中,应注意火候掌握,避免莲藕和枇杷叶煮过头变得糊烂。这款汤水适合清热解暑,并且富含维生素和矿物质,可以起到补血养颜的效果。

干莲子热量
答案

莲子中的主要成分是淀粉,每100克的干莲子中大约含有350大卡的热量,如果是作为主食来食用的话,相对于其他主食来说,并不是属于热量比较高的食物。

干莲藕籽怎么吃
答案

不可以,莲藕籽煮汤需要剥皮的。

莲藕籽即莲子,是莲科植物莲子的种子,秋天果实成熟时切莲子房,取果,去果皮,干燥后是红莲子,白莲子是果实成熟时切开的莲子房,取出果,去皮,去掉红色的衣服,晾干。

莲子,别名莲子、水之丹、莲子、莲子、莲子肉,是莲属植物的种子,可以用来制作莲蓉,一般都是以干货的形式出售,新鲜的可以做小吃。

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