不好，不是很建议
虽然羊蛋很有营养，但是春天的话，不是很建议吃的，因为春季天气湿气比较大，适合吃一些清补的东西，像羊蛋的话还是建议秋冬吃。
春天是维生素D补充的好时机。以下是维生素D的好处：
1. 促进钙的吸收：维生素D可以帮助身体吸收钙，有助于维持骨骼的健康和强度。过低的维生素D水平可能导致骨质疏松和骨折。
2. 增强免疫系统：维生素D有助于增强免疫系统，使它更加强大和有效。研究表明，维生素D有助于预防感冒和流感等呼吸道感染。
3. 改善心血管健康：维生素D可以降低血压并改善心血管健康。一些研究表明，补充维生素D可以降低心血管疾病的风险。
4. 提高心情：维生素D与心情有关，人体在光照充足的条件下能够产生大量的维生素D，有助于改善心情，缓解抑郁症状。
因此，春天补充维生素D可以帮助提高免疫力、改善血压、减少心血管疾病风险、提高心情和维持骨骼健康。
胡豆是生活中的常见豆类食材，也是人们餐桌上的常客，它平时可以炒食也可以煮制以后食用，更能制成零食供人们食用。胡豆的营养价值很高，有淡淡的豆香，平时人们食用以后对身体有多种好处，但是事物都有相对性，有时食用胡豆也会有些坏处存在。