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角瓜花样做法
时间:2025-05-13 05:48:38
答案

角瓜是一种营养丰富的蔬菜,可以制作成多种美食。以下是一些常见的角瓜花样做法

1. 清炒角瓜:将角瓜切成薄片或丝,用油炒至熟透,加入适量盐和鸡精调味即可。

2. 角瓜炖鸡:将鸡肉和角瓜一起放入锅中,加入适量的水、姜片、葱段等调料,炖煮至鸡肉熟烂即可。

3. 角瓜炒鸡蛋:将角瓜切成小块,鸡蛋打散备用。热锅凉油,倒入鸡蛋液煎至七成熟后盛出备用。再加入少量油烧热,放入角瓜翻炒片刻,最后加入煎好的鸡蛋继续翻炒即可。

4. 角瓜汤:将角瓜切成小块,与排骨、姜片、葱段等一起放入锅中,加水煮开后转小火慢炖1-2小时即可。可以根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。

角瓜能和豆腐一起做菜吗
答案

角瓜的功效

1.富含水分,有润泽肌肤的作用

2.调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能

可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

豆腐的功效:

1.营养丰富,含有人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

2.大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

3.不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

4.含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。

总之,这两种食物并不相克,还可以减肥美容。

角瓜茄子怎么炒好吃
答案

原料

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西葫芦 (半个)

茄子 半个

中等番茄 1个

橄榄油 适量

盐 适量

黑胡椒 适量

罗勒 少量

芝士粉 适量

1/主要原料洗净切碎。

2/用中低温在油锅里炒大蒜。

3/把茄子炒至变色。

4/撒些盐和胡椒粉,搅拌均匀。

5/加西红柿,倒些橄榄油,炒匀,加少许盐和胡椒粉,炒匀。

6/加入西葫芦,炒匀,然后加入盐和胡椒粉。盖上盖子,煮一下。如果西红柿很小或比较生,就加一点水。

7/把新鲜的罗勒叶切碎。如果没有,就把它们擦干。在炖之前把它们放进去。

8/西葫芦成熟后,可以加入罗勒和乳酪粉,炒匀,关火离开锅。

9.美味又好吃的茄子炒角瓜的做法完成开吃了。

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