1. 铝氧化物（Al2O3）：在高温下容易被碳还原成金属铝。
2. 钛氧化物（TiO2）：在高温下容易被碳还原成金属钛。
3. 锆氧化物（ZrO2）：在高温下容易被碳还原成金属锆。
4. 钒氧化物（V2O5）：在高温下容易被碳还原成金属钒。
5. 铬氧化物（Cr2O3）：在高温下容易被碳还原成金属铬。
6. 铁氧化物（Fe2O3、Fe3O4、FeO）：在高温下容易被碳还原成金属铁。
这些金属氧化物在高温还原性气氛下容易被还原，形成相应的金属单质。
有氧运动。一般以慢跑和长距离散步为主。在高原跑步时以中低强度为主，其特点为：微微气喘、适当出汗，运动时心率控制在(220-实际年龄)×65%~85%之间。
运动前后应适当热身和放松活动5~15分钟，每次锻炼30分钟以上，每周不低于3次。
全国围棋段位证书（就是中国棋院颁发的），有业余4段或者以上的证书，可以申报“国家二级运动员”，通过省里的检测后，高考可以加分。
高考加分政策是高考中的特长生加分政策，主要为了弥补高校招生制度的某些缺陷而制定的。
由于高考加分政策存在一定的不公平性，引起社会的议论。
教育部出台的2009年高考加分政策，有"增加20分投档"、"增加10分投档"和"优先录取"3种加分形式。
参加高考的学生拥有体育、文艺等方面的专长，又经过了专业部门的测试，在考试成绩之外给予一定的加分，是在目前应试教育体制下，鼓励学生注重全面素质提高的一项措施。