要让牙齿在视频中发亮，可以尝试以下方法：
保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助去除牙齿上的污垢和细菌，使牙齿更加明亮。
使用牙齿美白产品：可以使用牙齿美白牙膏或其他牙齿美白产品来提高牙齿的亮度。
吃一些能够促进口腔健康的食物：例如苹果、胡萝卜和芹菜等，这些食物可以帮助清洁牙齿，增强口腔健康，从而使牙齿更加亮白。
选用合适的照明：拍摄视频时，选择光线较亮的环境，并确保光线均匀照射在脸部和口腔，这样可以使牙齿看起来更加明亮。
拍摄角度适当：适当调整拍摄角度，使镜头与牙齿的角度较为垂直，这样可以更好地突出牙齿的亮度。
总之，保持口腔清洁、使用牙齿美白产品、吃口腔健康食物、选择合适的照明和拍摄角度，这些方法可以帮助让牙齿在视频中更加明亮。
方法/步骤
在PR中导入视频素材，放到V1轨道上。
打开Lumetri颜色面板，在HSL中用吸管工具吸取牙齿颜色，勾选彩色/灰色。
调整H(色相)、S（饱和度）、L（明度） 三者的参数，将牙齿范围全部选出来。
在更正中，降低色温、饱和度参数，提高中间调、高光参数，降低一点阴影。让牙齿变白。
在效果控件中，用钢笔工具沿着牙齿轮廓勾画蒙版路径，羽化值加一点让路径更柔和。
点击向前跟踪所选蒙版，让路径跟着人物移动。
打开源视频面板，对比一下即可看出效果很明显，牙齿变白了。
在拍摄视频时，想要改变自己的容貌可以尝试以下方法：使用美颜相机或其他的拍摄软件进行美肤、瘦脸、增加眼睛亮度等调整；
适当选择合适的服装和发型，让自己看起来更加精神和美丽；
掌握好拍摄角度，例如：采用高角度拍摄能凸显颈部和下巴的线条，采用特写能展现眼神的深邃。在拍摄时注重细节，仔细掌控自己的神态、表情和动作可使自己的形象更加生动。