如果发现自己的ETC被蹭了，要第一时间联系ETC客服，说明情况并提供证据。如果是在高速公路行驶，可以先先停到服务区联系客服。客服根据用户提供的证据会对交易进行审核，如果核实是异常交易会进行调查并帮助用户进行赔付。
此外，平时还应当经常查看自己的ETC账户明细，如发现有异常交易应立即联系客服处理。
如果被车压了脚，首先要及时就医，确保自己的身体健康。然后可以联系肇事车辆的车主或保险公司，让其承担相应的责任并赔偿医疗费用。
如果车主或保险公司不愿意承担责任，可以向交通管理部门报案，并寻求法律援助。同时，也可以联系自己的保险公司进行理赔处理。在处理此类事故时可以咨询相关专业人士以获取更多帮助。