首先在买火车票的时候要选择硬卧等级的火车票就可以了，如果你必须选择的是硬卧车票，那么应该两天以前到售票点选择购买硬卧火车票。
朋友们大家下午好，保护好我们的腰椎非常重要，腰椎有问题的朋友们，如果是坐着或是站立的时候，最好用带钢板的专用护腰把腰椎护好，如果是侧躺的时候最好在两腿之间放一个厚度舒合垫子，以免伤害到腰椎。
方法一：
1. 乘坐公共交通工具前往武汉市江汉区口岸。
2. 从武汉市江汉区口岸乘坐水路客运船前往稻妻城，一般用时2-3小时。
方法二：
1. 乘坐公共交通工具前往武汉市汉口城市游览内河河口处。
2. 从武汉市汉口城市游览内河河口处乘坐游览船前往稻妻城，一般用时1-2小时。