第一步我们首先需要知道腾讯视频超前点播是会员付费购买未上线的视频的一种服务，只有会员可以超前点播，比会员多看6集内容
第二步下面我们来使用超前点播，打开腾讯视频，点击可以超前点播的视频
第三步进去视频播放界面，可以看到超前点播比会员多看6集
也可以通过话费50元，每次更新多看6集，根据需要使用超前点播，如果不想付费的话，就多等一周就可以了
一超前消费的都是年轻人，年轻人深受西方人的观点影响，又因为年轻，不懂得生活的艰辛，又自恃甚高，觉得自己有能力提前消费，所以导致负债累累，怎么挽救呢，要控制自己的欲望，努力工作，用勤奋挣来的钱一点一滴地去还债，只要改掉恶习，相信不久日子就会好起来的。
面包、奶油蛋糕、巧克力、苏打汽水、即食汤、方便面、薯片、巧克力、能量棒、冷冻速食等都是超加工食品。除了这些，由糖、脂肪及氢化植物油和变性淀粉等不是在日常厨房使用中的物质所制成的食品，也属于超加工食品。