对于男士保暖衬衫的内搭，我建议选择具有保暖性的基础内衣。可以选择棉质或羊毛材质，既能保持身体干燥，又能有效保暖。除此之外，也可以选择配搭一件羽绒背心或羊毛背心，增强保暖效果。但要注意搭配要和整体风格协调，以保证整体穿着的舒适和美观。
要将男士保暖衬裤改成女式，可以从以下几个方面进行改动：
第二，从款式上进行修改，比如可以在腰部加入弹力带，突出女性的曲线美；
第三，从颜色和图案上进行改良，选择更适合女性喜好的颜色和图案，比如深红色和花卉印花等。通过这些微小的修改，就可以将男士保暖衬裤改造成适合女性穿着的保暖裤，让女性在寒冷的冬天也能保持舒适和时尚。