能

1.山药富含维生素C和E等抗氧化物质，这些物质能够延缓细胞衰老并锁住水分，改善头皮的血液循环，增强头发发根的营养供给，有助于预防脱发。

2.山药中含有丰富的磷酸化酪氨酸，这种酪氨酸是合成黑色素的重要原料，能有效加速黑色素的生成，促进头发变得健康强壮，减轻脱发症状。