以下是一些策略和建议可以帮助你提升视频的播放量：

1. **优化标题和描述**：确保视频的标题吸引人且包含关键词，以便观众和搜索引擎更容易找到。描述中也应包含相关关键词，并清晰地说明视频内容。

2. **使用标签和关键词**：为你的视频添加相关的标签和关键词，这有助于提高在搜索结果中的排名。

3. **制作吸引人的缩略图**：缩略图是观众点击视频的第一印象，确保它既吸引人又能准确反映视频内容。

4. **定期发布内容**：保持一致的发布频率，这样观众会期待你的新内容。

5. **互动**：鼓励观众在视频下面留言，并及时回复他们的评论，这可以增加互动并提高视频的参与度。

6. **推广视频**：在社交媒体和其他平台上分享你的视频，利用朋友圈、微博、QQ等社交网络来推广。

7. **合作**：与其他内容创作者合作，通过互相宣传来扩大观众群。

8. **分析数据**：使用平台提供的分析工具来了解哪些类型的视频更受欢迎，以及观众在什么时候最活跃，然后根据这些数据调整你的内容和发布时间。

9. **优化观看体验**：确保视频质量高，内容有趣，剪辑流畅，这样可以让观众更愿意完整观看视频，甚至反复观看。

10. **使用SEO技巧**：研究相关关键词，确保你的视频能够出现在潜在观众的搜索结果中。

11. **创建播放列表**：将相关视频添加到播放列表中，这样观众在观看完一个视频后可以方便地继续观看其他相关视频。

12. **交叉推广**：在不同的内容平台之间进行交叉推广，比如在抖音上谈论你的知乎视频，反之亦然。

13. **提供价值**：确保你的视频为观众提供了价值，无论是教育内容、娱乐还是实用的信息，这是保持观众回来的关键。

14. **使用广告**：如果预算允许，可以考虑使用付费广告来推广你的视频。

15. **持续学习和适应**：随着时间的推移，观众的兴趣和平台的算法都会发生变化，所以要不断学习最新的趋势和最佳实践，并适应这些变化。

记住，提高播放量通常需要时间和持续的努力，不要期望一夜之间就有显著的结果。保持耐心，持续优化你的内容和策略，随着时间的推移你会看到成果。